Zapraszam na kurs poświęcony rozwijaniu i zgłębianiu umiejętności nauczania. 

Zgodnie z najnowszymi oczekiwaniami z Puny nauczyciel powinien wykazywać się dużą dojrzałością i zrozumieniem procesów zachodzących podczas lekcji, gdyż sama wiedza teoretyczna na temat wykonywania poszczególnych pozycji jest zdecydowanie niewystarczająca.

Dlatego podczas tego szkolenia poświęcimy dużo uwagi nauce linkowania – czyli łączenia w sensowną całość nie tylko poszczególnych pozycji ale też pracy z danym ruchem, miejscem w ciele, sposobem oddychania czy też stanem psychicznym. Będziemy też uczyć się tego co niezmiernie istotne  czyli  rozwijania umiejętności obserwacji, wczuwania się w grupę i wyciągania wniosków 

Proszę przygotować na zjazd:

– zabrać materiały do pisania

– książkę Lois – Praktyka dla kobiet

– wydrukowany tekst Jogasutr – pierwszy i drugi rozdział

– terapeutyczne wykorzystanie jogi do pracy z dolnymi plecami , kolanami, barkami i  szyją

– sprawnie poprowadzić krótką sesję terapeutyczną na powyższe tematy a także menstruacyjną i pomenstruacyjną z poprawnym

wykorzystaniem pomocy – bazując na książce Lois

Miejsce:

Pojezierze Drawskie – okolice Czaplinka

„Przystanek Komorze”

78-445 Komorze nr 3

telefon 698359133 – Magda

Ośrodek położony jest ok 300 m od cudnego, czystego jeziora

– I klasa czystości, . Tuż obok stadnina koni.

Zakwaterowanie w pokojach 3 i 4 osobowych – część z łazienkami a 4 pokoje mają 3 wspólne łazienki.

Zaczynamy w niedzielę o 17.00   a kończymy w  sobotę obiadem ok 12.30. Pierwszym posiłkiem jest kolacja a w okolicy nie ma nic do jedzenia – najbliżej w Czaplinku – ok 15 km więc miejcie to na uwadze 

Orientacyjny plan

6.15 medytacja i pranajama

7,30 – herbata

8.15 – praktyka + elementy nauczania

11.30 – obiad + karma joga

15.30 – praca w grupach / układanie sekwencji

16.30 – praktyka uczenia/ terapia

18.00 – praktyka własna

19.00 – kolacja

20.15 – prezentacje , recytacja, medytacja

Proszę zabrać ze sobą matę, 2 paski i bandaż . Jeżeli jedziesz samochodem to proszę zabrać też dodatkowy sprzęt np koce,  a najlepiej też krzesło :).

Do ćwiczeń proszę zabrać jasny strój z odsłoniętymi łokciami i kolanami.

OPŁATY

Za zajęcia jogi: 995 zł – płacąc zadatek po 25.05  – 60 zł drożej

Zadatek 490 zł proszę wpłacić na konto z dopiskiem – Komorze nauczanie

CIRANTAR – Konrad Kocot

ul Kampinos 5, 32-031 Włosań

33 1140 2004 0000 3502 3405 0533

Za pobyt (nocleg z wyżywieniem, płatne na miejscu gotówką!!!) – 850zł