Po wysłaniu formularza i otrzymaniu potwierdzenia przyjęcia zgłoszenia proszę o wpłatę zaliczki 500 zł. Wpłata zaliczki jest potwierdzeniem rezerwacji miejsca na warsztacie.

Konrad Kocot

M BANK 33 1140 2004 0000 3502 3405 0533

 Tytuł przelewu ,,Tarnawa 12-18.08, imię i nazwisko"

 

Do zobaczenia 

Twój e-mail:

Numer telefonu

Treść wiadomości:

Wyślij
Wyślij
Formularz został wysłany - dziękujemy.
Proszę wypełnić wszystkie wymagane pola!

Koszt 

  • warsztaty -1200zł
  • nocleg + wyżywienie - 900 zł

Orientacyjny plan
7:00 medytacja i pranajama
8:00 herbata
8.45 asany

11.00 medytacja
11.45 obiad + karma joga
15.45 nauka recytacji i palenia ognia – dla chętnych
16.15 praktyka własna
17.30 relaks, pranajama, medytacja
19.15 kolacja
20.45 recytacja + medytacja

Proszę zabrać ze sobą matę, 2 paski i bandaż . Jeżeli jedziesz samochodem to proszę zabrać też dodatkowy sprzęt szczególnie taki jaki używasz dla siebie – np. krzesło,  deski, ćwierćwałki itp:). 

Do ćwiczeń proszę zabrać jasny strój z odsłoniętymi łokciami i kolanami.

Nasze posiłki będą wegańskie, w trakcie milczenia składać się będą głównie z kaszy , soczewicy i warzyw  i zupa na kolację

Miejsce

Kominkowy Spichlerz – Tarnawska Góra, Sleszowice

http://www.kominkowyspichlerz.pl/

okolice Suchej Beskidzkiej

Zakwaterowanie w pokojach wieloosobowych, łazienki na korytarzu.

Proszę zabrać swój śpiwór i ręcznik ( na miejscu dostępne są materace z prześcieradłem i poduszka)

 

Motywem przewodnim tego spotkania będzie medytacja i pranajama oraz jej wpływ na naszą praktykę asan, percepcję i dobrostan.

Nie trzeba być osobą zaawansowaną w asanach , aby w pełni czerpać z wyjazdu. Wystarczy chociaż rok praktyki i otwartość na wrażenia i prowadzenie. Będziemy uczyć się jak skupiać się na sygnałach płynących z ciała, na zestrajaniu się i rezonowaniu z wnętrzem. W wejściu ,,głębiej” wspomogą nas trzy dni w milczeniu i bez używania telefonów. Pozwoli to jeszcze bardziej odleźć siebie i pobyć z tym odczuciem w niezmiernie urokliwych okolicznościach przyrody.

Codziennie oczyszczająca recytacja i medytacja z ogniem (havan), a dla chętnych nauka tego wedyjskiego rytuału.

 

OD ASANY KU PRANAJAMIE I MEDYTACJI

12-18.08.2023 r. Tarnawska Góra

KONRAD KOCOT

CIRANTAR – Konrad Kocot
ul Kampinos 5
32-031 Włosań

Polityka Prywatności
Regulamin Serwisu
Ogólne Warunki Uczestnictwa

Strona www stworzona w kreatorze WebWave.