Zapisy przez formularz
Koszty pobytu
- warsztaty - 1200zł
Nocleg z wyżywieniem
- pokój 1-osobowy - 1200zł
- pokój 2-4-oobowy - 1050 zł
- namiot - 690 zł
Wyżywienie dla osób mieszkających obok- 600 zł
Opłata za psa - 120 zł
Po wysłaniu formularza i otrzymaniu potwierdzenia przyjęcia zgłoszenia proszę o wpłatę zaliczki 500 zł. Wpłata zaliczki jest potwierdzeniem rezerwacji miejsca na warsztacie.
Konrad Kocot
M BANK 33 1140 2004 0000 3502 3405 0533
Tytuł przelewu ,,Komorze 1 imię i nazwisko"
Do zobaczenia
Proszę zabrać ze sobą matę, 2 paski i bandaż . Jeżeli jedziesz samochodem to proszę zabrać też dodatkowy sprzęt np koce, a najlepiej też krzesło :). Do ćwiczeń proszę zabrać jasny strój z odsłoniętymi łokciami i kolanami. Zabierzcie materiały do pisania oraz książkę Lois – ,,Praktyka dla kobiet".
Przygotujcie:
– terapeutyczne wykorzystanie jogi do pracy z dolnymi plecami , kolanami, barkami i szyją
– sesję terapeutyczną na powyższe tematy, a także menstruacyjną i pomenstruacyjną z poprawnym wykorzystaniem pomocy – bazując na książce Lois
Zaczynamy w sobotę o 17, a kończymy w piątek obiadem o 12:30. Pierwszym posiłkiem jest kolacja o 19. W okolicy nie ma sklepów, ani restauracji - najbliższe są w Czaplinku ok 20 min od Komorza.
Orientacyjny plan
6.30 -medytacja i pranajama
7,30 – herbata
8.15 – praktyka + elementy terapii
11.30 – obiad + karma joga
15.30 – praca w grupach / wykłady
16.30 – praktyka uczenia/ terapia
18.00 – praktyka własna
19.15 – kolacja
20.45 – prezentacje , wykłady, recytacja, medytacja
Zapraszam razem z Moniką Salitrą (joginka i terapeutka manualna) na kurs poświęcony rozwijaniu i zgłębianiu terapeutycznych aspektów jogi Iyengara, użyciu sekwencji, pomocy, ale przede wszystkim rozwijaniu umiejętności obserwacji i wyciągania wniosków. Dodatkowo Monika poprowadzi wykłady z anatomii.
Miejsce:
Pojezierze Drawskie – okolice Czaplinka
„Przystanek Komorze”
78-445 Komorze nr 3
telefon 698359133 – Magda
Ośrodek położony jest wśród malowniczych lasów, 300 m od cudnego, czystego jeziora (pierwsza klasa czystości). Tuż obok stadnina koni. Można wybrać się na spływy kajakowe.
Zakwaterowanie w pokojach 3 i 4 osobowych – część z łazienkami, a 4 pokoje mają 3 wspólne łazienki. Pościel na wyposażeniu ośrodka, ale trzeba wziąć ręczniki (pod prysznic i na plażę).
Można też nocować w pensjonatach tuż obok , dosłownie za płotem - pokoje 2-3 osobowe z łazienkami - w tej sprawie proszę już kontaktować się samodzielnie z właścicielami;
Kalina - 660434789
Komorze 8 - 505439572
KURS TERAPEUTYCZNY
15-21.07.2023r.
KOMORZE
KONRAD KOCOT
CIRANTAR – Konrad Kocot
ul Kampinos 5
32-031 Włosań
Strona www stworzona w kreatorze WebWave.