Zapisy przez formularz

Koszty pobytu

• warsztaty - 1200zł

Nocleg z wyżywieniem

• pokój 1-osobowy - 1200zł
• pokój 2-4-oobowy - 1050 zł
• namiot - 690 zł

Wyżywienie dla osób mieszkających obok- 600 zł

Opłata za psa - 120 zł

Po wysłaniu formularza i otrzymaniu potwierdzenia przyjęcia zgłoszenia proszę o wpłatę zaliczki 500 zł. Wpłata zaliczki jest potwierdzeniem rezerwacji miejsca na warsztacie.

Konrad Kocot

M BANK 33 1140 2004 0000 3502 3405 0533

Do zobaczenia 

Miejsce: Pojezierze Drawskie – okolice Czaplinka

„Przystanek Komorze”
78-445 Komorze nr 3

telefon 698359133 – Magda

Ośrodek położony jest wśród malowniczych lasów, 300m od cudnego, czystego jeziora (pierwsza klasa czystości). Tuż obok stadnina koni. Można wybrać się na spływy kajakowe.
Zakwaterowanie w pokojach 3 i 4 osobowych – część z łazienkami, a 4 pokoje mają 3 wspólne łazienki. Pościel na wyposażeniu ośrodka, ale trzeba wziąć ręczniki (pod prysznic i na plażę).
Można też nocować w pensjonatach tuż obok , dosłownie za płotem - pokoje 2-3 osobowe z łazienkami - w tej sprawie proszę już kontaktować się samodzielnie z właścicielami;
Kalina - 660434789
Komorze 8 - 505439572

Zaczynamy w sobotę o 17, a kończymy w piątek obiadem  o 12:30. Pierwszym posiłkiem jest kolacja o 19. W okolicy nie ma sklepów, ani restauracji - najbliższe są w Czaplinku ok 20 min od Komorza.

Orientacyjny plan
6.30 medytacja i pranajama
7.30 herbata
8.15 asany

11.00 medytacja
11.45 obiad + karma joga
15.45 nauka recytacji i palenia ognia – dla chętnych
16.15 praktyka własna
17.30 relaks, pranajama, medytacja
19.15 kolacja
20.45 recytacja + medytacja

Proszę zabrać ze sobą 2 paski i bandaż . Jeżeli jedziesz samochodem to proszę zabrać też dodatkowy sprzęt szczególnie taki jaki używasz dla siebie – np deski, ćwierćwałki itp:). Do ćwiczeń proszę zabrać jasny strój z odsłoniętymi łokciami i kolanami.

Motywem przewodnim tego spotkania będzie medytacja i pranajama i jej wpływ na naszą praktykę asan, percepcję i dobrostan.

Dużo spokojnej, refleksyjnej praktyki asan, ukierunkowanej na rozbudzanie świadomości, wyostrzenia uważności, bez której doświadczanie pranajamy i medytacji jest mało skuteczne.

Codziennie oczyszczająca recytacja i medytacja z ogniem (havan), a dla chętnych nauka tego wedyjskiego rytuału. W trakcie kursu dla chętnych trzy dni milczenia, a przynajmniej ograniczenia mówienia. Nasz proces wspomoże cudowne jezioro i natura.

Nasze posiłki będą wegańskie, w trakcie milczenia składać się będą głównie z kaszy, soczewicy i warzyw i zupa na kolację.

KONRAD KOCOT

Email: kkocot@gmail.com

Telefon:

 +48  601 876 171

CIRANTAR – Konrad Kocot

ul Kampinos 5

 32-031 Włosań

Strona www stworzona w kreatorze WebWave.