Strona www stworzona w kreatorze WebWave.

CIRANTAR – Konrad Kocot

ul Kampinos 5

 32-031 Włosań

KONRAD KOCOT

Kurs pogłębionej praktyki, pranajamy i medytacji
3-9.09.2022 r. - KOMORZE

Orientacyjny plan
6.30 medytacja i pranajama
7.30 herbata
8.15 asany

11.00 medytacja
11.45 obiad + karma joga
15.45 nauka recytacji i palenia ognia – dla chętnych
16.15 praktyka własna
17.30 relaks, pranajama, medytacja
19.15 kolacja
20.45 recytacja + medytacja

Proszę zabrać ze sobą 2 paski i bandaż . Jeżeli jedziesz samochodem to proszę zabrać też dodatkowy sprzęt szczególnie taki jaki używasz dla siebie – np deski, ćwierćwałki itp:). Do ćwiczeń proszę zabrać jasny strój z odsłoniętymi łokciami i kolanami.