Zależy mi na tym, aby na tym kursie każdy mógł świadomie doświadczać swojego ciała, umysłu i wewnętrznej intuicji. Podczas tego spotkania będzie również przestrzeń na poranną praktykę kundalini oraz wieczorne, swobodne spotkania w ruchu i tańcu. Doświadczymy także oczyszczającej recytacji oraz medytacji z ogniem (Havan).
Plan dnia:
7:00 – kundalini joga
8:15 – herbata
9:15 – praktyka
11:45 – obiad
Czas wolny
17:00 – regeneracja, pranajama, medytacja z ogniem
19:00 – kolacja
20:15 – tańce – prowadzi Renata Czarniecka
Gotuje dla nas od lat Maciej!
W ramach pobytu zapewniona jest poranna herbata oraz bardzo smaczne, urozmaicone (głównie wegańskie), obiady i kolacje (bez śniadań). Dla chętnych dostępne jest mleko do herbaty.
Do dyspozycji uczestników pozostaje w pełni wyposażona kuchnia, w której można przygotować śniadanie lub drobne posiłki. Kawę proszę zakupić we własnym zakresie. Herbaty będą dostępne na miejscu. Istnieje również możliwość zakupu lokalnych produktów, takich jak miód, domowy chleb czy nabiał.