Zapisy przez formularz

Koszty pobytu

• warsztaty - 1200zł

Nocleg z wyżywieniem

• pokój 1-osobowy - 1200zł
• pokój 2-4-oobowy - 1050 zł
• namiot - 690 zł

Wyżywienie dla osób mieszkających obok- 600 zł

Opłata za psa - 120 zł

Po wysłaniu formularza i otrzymaniu potwierdzenia przyjęcia zgłoszenia proszę o wpłatę zaliczki 500 zł. Wpłata zaliczki jest potwierdzeniem rezerwacji miejsca na warsztacie.

Konrad Kocot

M BANK 33 1140 2004 0000 3502 3405 0533

Do zobaczenia 

Zaczynamy w sobotę o 17.00   a kończymy w  piątek obiadem ok 12.30. Pierwszym posiłkiem jest kolacja a w okolicy nie ma nic do jedzenia – najbliżej w Czaplinku – ok 15 km, więc miejcie to na uwadze.

Wyżywienie 

Poranna herbata , bardzo smaczne i urozmaicone wegańskie obiady i kolacje - bez śniadań, dla chętnych dostępne mleko do herbaty .

Do dyspozycji jest kuchnia, gdzie potrzebujący mogą przygotować sobie śniadanie lub inne drobiazgi.

Kawę proszę zakupić we własnym zakresie, a herbaty będą dostępne.

Na miejscu można zakupić pyszny miód a czasami też domowy chleb, nabiał itp.

Co zabrać?

• 2 paski i bandaż  
• jeżeli jedziesz samochodem to proszę zabrać też dodatkowy sprzęt np deskę, ćwierćwałek  a najlepiej też krzesło 
• do ćwiczeń proszę zabrać jasny strój z odsłoniętymi łokciami i kolanami.
• materiały do pisania
•  książkę Lois – Praktyka dla kobiet
• przygotować terapeutyczne wykorzystanie jogi do pracy z dolnymi plecami , kolanami, barkami i  szyją
• potrafić sprawnie poprowadzić krótką sesję terapeutyczną na powyższe tematy a także menstruacyjną i pomenstruacyjną z poprawnym wykorzystaniem pomocy – bazując na książce Lois

Miejsce:

Przystanek Komorze”

 http://przystanekkomorze.pl/

Pojezierze Drawskie –

okolice Czaplinka

78-445 Komorze 3, tel. 698359133

Ośrodek położony jest wśród malowniczych lasów, 300 m od cudnego, czystego jeziora (pierwsza klasa czystości). Tuż obok stadnina koni. Można wybrać się na spływy kajakowe.

Zakwaterowanie w pokojach 3 i 4 osobowych – część z łazienkami, a 4 pokoje mają 3 wspólne łazienki. Pościel na wyposażeniu ośrodka, ale trzeba wziąć ręczniki (pod prysznic i na plażę).

Można też nocować w pensjonatach tuż obok , dosłownie za płotem - pokoje 2-3 osobowe z łazienkami - w tej sprawie proszę już kontaktować się samodzielnie z właścicielami

Kalina - 660434789

Komorze 8 - 505439572

Jeżeli zdecydujesz się na nocleg obok to proszę mnie poinformować abym nie blokował dla Ciebie miejsca w naszym ośrodku.

Jeżeli wiesz z kim chcesz mieszkać w pokoju to proszę dać znać.

Zgodnie z najnowszymi oczekiwaniami z Puny nauczyciel powinien wykazywać się dużą dojrzałością i zrozumieniem procesów zachodzących podczas lekcji, gdyż sama wiedza teoretyczna na temat wykonywania poszczególnych pozycji jest zdecydowanie niewystarczająca.

Dlatego podczas tego szkolenia poświęcimy dużo uwagi nauce linkowania – czyli łączenia w sensowną całość nie tylko poszczególnych pozycji ale też pracy z danym ruchem, miejscem w ciele, sposobem oddychania czy też stanem psychicznym. Będziemy też uczyć się tego co niezmiernie istotne  czyli  rozwijania umiejętności obserwacji, wczuwania się w grupę i wyciągania wniosków .

KONRAD KOCOT

Email: kkocot@gmail.com

Telefon:

 +48  601 876 171

CIRANTAR – Konrad Kocot

ul Kampinos 5

 32-031 Włosań

Strona www stworzona w kreatorze WebWave.